취미 활동은 스트레스를 줄이고 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 취미 중에서 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 중요하며, 여러 가지를 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 아래는 다양한 취미 활동을 소개합니다. 창의적 활동 그림 그리기 및 페인팅: 예술적 표현을 통해 창의성을 발휘하고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 글쓰기: 일기, 시, 소설 등 다양한 글쓰기 활동을 통해 감정을 표현하고 창의성을 발휘할 수 있습니다. 음악: 악기 연주, 노래 부르기, 음악 감상 등 음악 관련 활동은 마음을 편안하게 하고 즐거움을 줍니다. 사진 촬영: 사진을 찍으며 순간을 기록하고, 자연이나 일상 속에서 아름다움을 찾는 즐거움을 느낄 수 있습니다. 운동 및 야외 활동 걷기 및 하이킹: 자연 속에서 걷거나 하이킹..